The Completion Process

Ik geloof dat je energiek, blij en gezond bent als je doet waarvoor je geboren bent. Natuurlijk zijn er ook dan ook ups en downs en uitdagingen, maar je voelt je opgewassen tegen het leven. Je hebt er zin in. Wat je doet, past bij je.

Maar soms is de flow er even niet of is die er voor langere tijd niet. Dan voel je je té vaak rot. Er zit iets vast of dwars. Je hebt geen zin. Je wil een ander leven. Maar hoe? En wat? De Completion Process kan hierbij een magische sleutel voor je zijn.

Hoe komt het dat je niet in de flow bent? Misschien heb je als kind wel geleerd om altijd dingen te doen die móeten of die van je verwacht worden. Misschien heb je als baby al voor jou traumatische ervaringen opgedaan, waardoor je diep van binnen bent gaan denken dat je niks waard bent of dat je er eigenlijk beter niet had kunnen zijn. Of misschien heb je delen van je ware zelf, zoals delen vol blijdschap en kracht, tijdelijk verstoten om te overleven in een onveilige omgeving. Dit kun je allemaal trauma’s noemen. Soms zijn die al op jonge leeftijd ontstaan, maar heel vaak gaat het op latere leeftijd pas ergens knellen. Dat uit zich in problemen. Dan is de tijd rijp, om er iets mee te doen. Om ervan te groeien.

Vaak ken je de negatieve overtuigingen over jezelf niet, maar toch beheersen ze je gevoel, je gedachten, je gedrag en dus je leven. Problemen ontstaan eigenlijk nooit bewust. Je hoeft het jezelf ook niet kwalijk te nemen. Ze ontstaan, doordat onbewuste dynamieken die ons niet meer dienen, opgeruimd willen worden.  Juist omdat veel patronen onbewust zijn en ieder zo hun eigen redenering en dynamiek hebben, kan het lastig zijn om er grip op te krijgen. De Completion Process biedt hierbij uitkomst.

The Completion Process, zoals die door Teal Swan beschreven is in haar gelijknamige boek, is een proces die gericht is op trauma-oplossing. Ik heb een training gevolgd bij haar om dit proces officieel met anderen samen te kunnen doen.
Het is een levendig proces die ervoor zorgt dat je onbewuste dynamieken naar boven kunt halen en kunt transformeren tot levenskracht.

Aanleiding voor een Completion Process?

• overheersende emotionele en mentale patronen, die je het hoofd wil bieden (ook wanneer je dat een ‘label’ of een burn-out heeft opgeleverd)
• nachtmerries of anderszins opvallende dromen, die je wilt snappen
• fysieke klachten of ziekten die je wilt begrijpen
• ouder-, familie- of relatie-dynamieken die je dwars zitten
• je meer willen verbinden met je hogere zelf, met je innerlijke kinderen, met de stroom van puur jij, met je levensintentie
• interesse in het toepassen van visualisatie om (onbewuste) delen van jezelf te benaderen

Hoe ziet een sessie eruit?

Elkaar ontmoeten
Ik heb mijn praktijk aan huis. Als het weer het toelaat, ga ik ook heel graag het bos in met een kleed, een kussen en een deken. We zullen eerst even elkaar ontmoeten met een kopje thee, sap of water. Eventueel kan ik je wat vertellen over hoe het proces verloopt. Als je ergens nieuwsgierig naar bent,  kun je dingen vragen of zelf iets vertellen. Wanneer je er klaar voor bent, ga je wat meer liggen, eventueel onder een dekentje. Dan begeleid ik je de Completion Process in. Je raakt daarbij in een meditatieve ofwel licht hypnotische toestand.

De sessie kan ook bij jou thuis of via internet plaatsvinden. Net wat het beste past.
Als ik bij jou thuis kom, zorg dan ook voor een plek voor jezelf om helemaal comfortabel te zijn en een stoel voor mij. Werken we via Skype of Zoom, zorg dan dat ik je gezicht kan zien terwijl je op een comfortabele plek zit of ligt.

Verloop van een sessie
Iedere sessie is compleet anders en onvoorspelbaar, ook na vele keren. Het is iedere keer een nieuw avontuur. Onze gids is wel steeds dezelfde: we doen een beroep op de wijsheid en intelligentie van jouw lichaam (het deel van jou dat ook voor alle onbewuste lichaamsprocessen zorgt). Je lichaamswijsheid weet namelijk precies wat op dit moment het beste voor jou is. We benaderen die stroom van wijsheid met visualisatie.

Tijdens het proces mag je alles vertellen wat je ziet, voelt en ervaart. Ik begeleid je daarbij geheel op gevoel: ik denk met je mee, ik voel met je mee en ik kijk met je mee.

Hier kun je luisteren naar een sessie, die heel rustig en harmonisch verloopt, terwijl er toch een hele dikke laag van zware, plakkerige energie wordt getransformeerd.

‘Shifts’ tijdens en na de sessie
Terwijl je visualiseert, voelt en begrijpt, verandert je energie enorm. Soms ervaar je daarbij fysieke reacties, zoals misselijkheid, rillingen of wiebelige benen. Dat kan gebeuren wanneer jarenlang meegedragen patronen aan het ‘shiften’ zijn, omdat ze gezien en begrepen zijn. Shifts kunnen best ingrijpend zijn. Het gebeurt wel eens dat dat shiften nog een paar dagen aan de gang is. Soms is het meteen gedaan en sta sta je compleet verfrist weer op. Soms is het zelfs zo, dat je na een paar weken terugdenkt en je afvraagt hoe het kan dat je iets niet meer hebt gedacht, zoals je dat zo gewend was van jezelf.

Alleen of samen
Je kunt de Completion Process ook alleen doen. En dat wens ik je toe! Je kunt het bijvoorbeeld ook heel goed gebruiken om meer in verbinding met je ‘pure ik’ te zijn. Om het te leren, lijkt me begeleiding wel handig. Met mijn aanwezigheid en intuïtieve begeleiding kun je eventuele hindernissen makkelijker nemen. Een hindernis kan bijvoorbeeld een innerlijke criticus zijn, of de gedachte dat je het allemaal maar verzint of belemmerende angsten. Als zo’n weerstand opkomt, dan gebeurt dat met een goede reden. Daar komen we wel uit.

De Completion Process omvat de volgende onderdelen
• emotioneel lichaamswerk (voelen waar iets zit in je lijf en hoe dat verandert door begripvolle aandacht)
• regressie naar eerste herinnering aan een patroon
• schaduwwerk (ontdekken wat je niet weet dat je niet weet)
• interactie en integratie met je innerlijker kind(eren)
• een gevisualiseerde veilige haven (mentale ruimte waarin je compleet veilig bent)

Hoe lang duurt een Completion Process?
Meestal duurt een sessie zo’n twee uur. Maak op zijn minst drie uur vrij voor de sessie, want het kan wat uitlopen. En op die manier is daar de ruimte voor.

En dan wordt je weer ‘wakker’
Met meer inzicht en verbondenheid met jezelf. Dat betekent bijvoorbeeld dat je:
• inzicht hebt verkregen in de oorsprong van innerlijke patronen
• begrip hebt gekregen voor de positieve boodschap van emotionele patronen
• de verborgen positieve intentie van je negatieve probleem hebt gevonden
• mogelijkheden ziet en vóelt voor liefdevolle groei van binnenuit
• meer inzicht hebt gekregen in de spiegeling van binnen naar buiten: wat er onbewust leeft in jou en wat je daardoor naar je toe trekt aan ervaringen (wet van aantrekkingskracht)
• zich hebt gekregen op een meer spirituele kijk op je ‘probleem’: hoe past de oplossing van je ‘probleem’ bij de intentie voor je leven?
• meer verbondenheid ervaart met jezelf
• vanuit begrip ruimte hebt gemaakt voor acceptatie van voorheen ongewenste dynamieken

Cadeautjes!

En weet je, als je bij mij komt, kom je niet alleen maar iets halen. Je brengt mij ook iets. Iets heel waardevols! Of dat nu je bedoeling is of niet. En als je wilt, zal ik je vertellen welk cadeau jij me brengt! <3